Triptófano con Magnesio y Vitamina B6
13,40€
Ana María Lajusticia – 60 comprimidos de 0,85 g cada uno
El triptófano es un aminoácido esencial. Se necesita para promover la liberación del neurotransmisor serotonina que es el precursor de la hormona melatonina implicada en la regulación del sueño y del placer. Su falta puede traer asociados cuadros de ansiedad, insomnio y estrés.
Descripción
El triptófano es un aminoácido esencial. Se clasifica entre los apolares o hidrófobos. Se necesita para promover la liberación del neurotransmisor serotonina que es el precursor de la hormona melatonina implicada en la regulación del sueño y del placer. Su falta puede contribuir negativamente a cuadros de ansiedad, insomnio y estrés.
Aminoácido esencial es aquel que sólo se obtiene a través de la alimentación. Está presente en los cereales integrales, el chocolate, la avena, los dátiles, los garbanzos, las pipas de calabaza y girasol, los plátanos, la espirulina, etc. Por eso, si no se consumen normalmente estos alimentos puede haber riesgo de deficiencia. Personas sometidas a altos niveles de estrés pueden tener mayor necesidad de él.
La vitamina B6 y el Magnesio son necesarios en el metabolismo de este aminoácido.
La serotonina tiene un efecto antidepresivo y tranquilizante.
El triptófano es muy útil en problemas de obesidad donde el componente ansioso sea importante como en las bulimias. Ayuda a que la serotonina controle el apetito.
Al actuar sobre el estrés ayuda a controlar el nivel de insulina ya que esta hormona acusa el estado de nuestro sistema nervioso.
Ayuda a la formación de la vitamina B3 o niacina.
Es muy importante tomarlo media hora antes de los alimentos o fuera de las comidas ya que si no, actúa como simple aminoácido, pero no efectúa su función beneficiosa sobre el sistema nervioso.
Contenidos medios por dosis diaria de 2 comprimidos (1,7g):
L-triptófano 600 mg
Magnesio 160 mg
Vitamina B6 1,4 mg
Modo de empleo: Se recomienda tomar 2 comprimidos al día.
Se recomienda tomar Triptófano con magnesio + vitamina B6 en periodos de tres meses y, a continuación, uno de descanso; y, al mismo tiempo y de forma continuada, tomar cualquiera de los complementos a base de magnesio para aportar las necesidades diarias de este mineral.
El Triptófano con magnesio + vitamina B6 es un complemento alimenticio y, por lo tanto, no presenta ningún tipo de efecto adverso y se metaboliza como un alimento más.
Presentación: Envase de 60 comprimidos de 0,85 g cada uno.