Triptófano con Magnesio y Vitamina B6

Descripción

El triptófano es un aminoácido esencial. Se clasifica entre los apolares o hidrófobos. Se necesita para promover la liberación del neurotransmisor serotonina que es el precursor de la hormona melatonina implicada en la regulación del sueño y del placer. Su falta puede contribuir negativamente a cuadros de ansiedad, insomnio y estrés.
Aminoácido esencial es aquel que sólo se obtiene a través de la alimentación. Está presente en los cereales integrales, el chocolate, la avena, los dátiles, los garbanzos, las pipas de calabaza y girasol, los plátanos, la espirulina, etc. Por eso, si no se consumen normalmente estos alimentos puede haber riesgo de deficiencia. Personas sometidas a altos niveles de estrés pueden tener mayor necesidad de él.
La vitamina B6 y el Magnesio son necesarios en el metabolismo de este aminoácido.
La serotonina tiene un efecto antidepresivo y tranquilizante.
El triptófano es muy útil en problemas de obesidad donde el componente ansioso sea importante como en las bulimias. Ayuda a que la serotonina controle el apetito.
Al actuar sobre el estrés ayuda a controlar el nivel de insulina ya que esta hormona acusa el estado de nuestro sistema nervioso.
Ayuda a la formación de la vitamina B3 o niacina.
Es muy importante tomarlo media hora antes de los alimentos o fuera de las comidas ya que si no, actúa como simple aminoácido, pero no efectúa su función beneficiosa sobre el sistema nervioso.

Contenidos medios por dosis diaria de 2 comprimidos (1,7g):
L-triptófano 600 mg
Magnesio 160 mg
Vitamina B6 1,4 mg
Modo de empleo: Se recomienda tomar 2 comprimidos al día.
Se recomienda tomar Triptófano con magnesio + vitamina B6 en periodos de tres meses y, a continuación, uno de descanso; y, al mismo tiempo y de forma continuada, tomar cualquiera de los complementos a base de magnesio para aportar las necesidades diarias de este mineral.
El Triptófano con magnesio + vitamina B6 es un complemento alimenticio y, por lo tanto, no presenta ningún tipo de efecto adverso y se metaboliza como un alimento más.
Presentación: Envase de 60 comprimidos de 0,85 g cada uno.